Tag: #DesgasteEmocional #CansancioMental #BurnoutLaboral #SaludMental #AmorPropio #LímitesSanos #RecuperaTuEnergía #NoMásDesgaste #CierreDeCiclos #PsicologíaReal
-
No todo merece respuesta y yo tampoco merezco cargarlo…
Una reflexión sobre cómo aprendemos a dejar de reaccionar desde la herida, para elegir desde la conciencia, un texto sobre defensa, control, y el momento en que dejar de castigar se convierte en una forma de sanar. Yo no crecí siendo vengativo. Me hice así. A base de injusticias, burlas, traiciones. Me convertí en alguien…
-
¿AMOR O APEGO?
LA MENTIRA QUE TE CONTASTE EN NOMBRE DEL AMOR No siempre se trata de que alguien no te elija. A veces, se trata de que tú elegiste quedarte en una historia que nunca pudo ser. Introduccion Nos gusta pensar que el amor lo puede todo, que si sentimos con suficiente intensidad, si esperamos lo suficiente,…
-
El desgaste emocional y laboral: Cuando el trabajo se convierte en una carga INSOSTENIBLE.
Introducción El desgaste emocional y laboral es una de las experiencias más agotadoras que puede atravesar una persona. No se trata únicamente de la acumulación de tareas o del esfuerzo físico, sino de una erosión profunda del bienestar, la motivación y la identidad. Cuando el trabajo deja de ser un espacio de crecimiento y se…